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Unterstützung von Mann zu Mann: Psychotherapie & Coaching in Potsdam!
Sie sind aus Potsdam, Berlin oder aus dem Umland und brauchen gerade Unterstützung von Mann zu Mann? Sie sind ein belasteter und beschwerter Mann, ohne Zuversicht oder Orientierung? Sie suchen ein zugewandtes therapeutisches Gespräch, um sich zu klären, um auszusprechen, um sich zu erforschen, um Feedback, Inspiration und Coaching zu erhalten?
Als Gesprächstherapeut und Coach unterstütze ich Sie sehr gern, Ihre persönlichen Konflikte und Schwierigkeiten, Ihre hinderlichen Muster sowie Ihre inneren Ambivalenzen zu erforschen und zu verändern. Therapieplätze sind im Moment noch verfügbar.
Ich unterstütze Sie gern bei sog. Anpassungsstörungen im Zusammenhang mit erfolgter oder drohender Trennung sowie bei sonstigem persönlichen Verlust, Scheitern oder Rückschlag. Beziehungsprobleme jeder Art begleite ich im Wege eines Beziehungscoachings. Sind Sie mit Sorgen, Angst, Furcht, Überforderung oder schwierigen Entscheidungen konfrontiert, sind Sie ebenso willkommen.
Rufen Sie einfach an oder schreiben mir eine Email mit Ihrem Anliegen und vereinbaren zunächst ein kostenloses Kennenlerngespräch.Im Kennenlerngespräch stelle ich Ihnen meine therapeutische Arbeitsweise sowie meine vonMannzuMann- Angebote näher vor. Sie können so auch ganz unverbindlich prüfen, ob die Chemie stimmt und meine Angebote Ihnen zusagen. Sie müssen sich auch nicht sofort entscheiden, ob Sie meine Unterstützung annehmen wollen.
Für meine Klienten in der Psychotherapie: Angesichts der aktuellen Corona- Infektionsrisiken ist es ausnahmsweise möglich, Therapiesitzungen statt in der Praxis in Posdam auch online per Videochat via Videosprechstunde.online durchzuführen.Ihr Kristian Ohde
Wie ich mit Ihnen arbeite:
Meine empathische, zugewandte und akzeptierende Grundhaltung halte ich für geeignet und wirkungsvoll, ein therapeutisches Setting zu schaffen, in dem Sie sich im Kontext Ihres konkreten Anliegens mit meiner Unterstützung Ihrer Gefühle und Bedürfnisse aber auch Ihrer automatisierten Haltungen und Verhaltensmuster bewusst werden können.
Unser Ziel wird es sein, Ressourcen und Ideen dafür aufzuspüren, wie Sie eine neue befriedigende Lösung für Ihre aktuell frustrierende Situation wählen können, damit Sie wieder ein Mehr an Kraft, Zuversicht, Orientierung und Leichtigkeit erleben sowie Ihre Beziehungen (wieder) gelingender gestalten.
Übliche “Methoden” in der gestalttherapeutischen Arbeit sind einerseits Interviews und Übungen, die unmittelbare Selbsterfahrung ermöglichen. Dabei unterstütze ich Ihre Innenwahrnehmung sowie Ihren authentischen Selbstausdruck, damit Sie Ihre aktuellen Gefühle und Bedürfnisse bewusst erleben. In diesen Empfindungen steckt häufig bereits viel (körpereigene) Weisheit, die sich üblicherweise bereits für die Auflösung Ihres aktuellen Konflikts als nützlich erweist.
Zu meinem Repertoire gehört vor allem auch die Arbeit mit der Identifikation von Persönlichkeitsanteilen oder auch von Beziehungs-/ Kontaktpartnern. Dies soll Ihnen die Erforschung Ihrer inneren Konflikte bzw. auch die Schulung Ihres Empathievermögens als fruchtbare soziale Kompetenz ermöglichen.
Die von Martin Buber inspirierte dialogische therapeutische Beziehungsgestaltung schließlich soll es Ihnen ermöglichen, dass Sie sich als gleichwürdiger, selbstbestimmter und selbstverantwortlicher Gesprächspartner erleben. Dies führt erfahrungsgemäß zur Etablierung eines als sicher, geschützt und achtsam erlebten Settings, das hilfreich ist, damit Sie sich Stück für Stück mehr einlassen und tiefer erforschen können.
Ich fokussiere Ihr inneres Erleben immer auf das Hier und Jetzt. Sie sollen sich der körperlichen, geistigen und seelischen Phänomene bewusst werden, die Sie im aktuellen Moment erleben. So können wir seelische Spannungen identifizieren und den Weg zu ihrer Linderung erforschen.
Die neuen Erfahrungen und Erkenntnisse werden wir schließlich gemeinschaftlich im Kontext Ihrer aktuellen Lebenssituation interpretieren, integrieren und zur Anwendung in Ihrem Alltag konkretisieren.
Heilsame Faktoren der psychotherapeutischen Behandlung sind nach meiner Erfahrung die Offenheit und Authentizität der gemeinsamen therapeutischen Beziehung, das geschützte und achtsame Gesprächssetting sowie der Ihnen dadurch ermöglichte tiefere Kontakt zum eigenen aktuellen Erleben.
Ich bin neugierig auf unsere gemeinsame Reise.
Wenn die Welt sich zu schnell zu drehen scheint ...
... hilft es, die Perspektive zu wechseln.
Ich biete Ihnen sofort einen Therapieplatz und ein kostenloses Erstgespräch in Potsdam-Babelsberg oder Potsdam-Innenstadt Nähe Brandenburger Tor.
Auch Männer aus Werder, Michendorf, Wilhelmshorst, Beelitz, Ketzin, Falkensee, Teltow, Kleinmachnow und Umland sind stets willkomen.
Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf und vereinbaren ein kostenloses Kennenlerngespräch!
Ich biete engagierte psychologische Unterstützung für:
Für mehr Leben im Mann & mehr Mann im Leben.